Odchudzanie, ważenie jedzenia i zanik miesiączki

Od środka stycznia się odchudzam. Starałam się ćwiczyć jakieś 3 razy w tygodniu i jadłam poniżej 1000 kcal. Aby obliczyć kalorie zaczęłam ważyć każde jedzenie i dokładnie obliczać. Na dodatek w marcu ostatni raz miałam miesiączkę. Mam 166 cm i z 56 kg schudłam do jakiś 47, ale uda nadal mam masywne, więc to pewnie mięśnie schudły przez niskokaloryczną dietę. Dodam też, że czasami zdarzają się dni kiedy jem cały dzień prawie bez przerwy ile tylko mogę. Czy możliwe, że mam zaburzenia odżywiania?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia odżywiania Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Żywienie Kilokalorie Dieta

Dieta 1000 kalorii

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam Panią,

Jest to nawet bardzo prawdopodobne że cierpi Pani na zaburzenia odżywiania.
Zaburzenia odżywiania są bardzo poważna choroba o podłożu psychologicznym. Nie jestem pewna czy sama poradzi sobie Pani z tym problemem. Warto się zastanowić nad skorzystaniem z pomocy psychologa a potem dietetyka. Osoby chore mają lęk przed jedzeniem, boją się przytyć a po zjedzeniu czegoś ponad swoje plany mają wyrzuty sumienia, często kończy się to wymiotami lub całkowitym głodzeniem się drugiego dnia. U Pani widać te objawy. Proszę reagować i oddać się w ręce specjalistów.
Z pewnością nie powinna Pani już chudnąć!!! Osoby z zaburzeniami odżywiania a szczególnie z anoreksją zawsze postrzegają siebie w innym świetle - są już bardzo chude a uważają że muszą jeszcze zgubić kilka kilogramów.
Radzę Pani nie czekać ani chwili dłużej i udać się o pomoc. Proszę poszukać w okolicy poradni zajmującej się zaburzeniami odżywiania. Anoreksja czy bulimia pociąga za sobą wiele chorób i wyniszcza organizm!
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

76 poziom zaufania

Je Pani bardzo mało, waży Pani za mało i z pewnością ma Pani za mało tkanki tłuszczowej co prowadzi do zaburzeń hormonalnych i stąd brak miesiączki. Radzę skonsultować się z lekarzem i psychologiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak schudnąć w zdrowy sposób? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Obsesyjne odchudzanie się u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak popracować nad akceptacją swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zaburzenia odżywiania i powrót do normalnego odżywiania bez efektu jojo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego dziecko przyjmuje tylko płynne pokarmy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy ja mogę mieć anoreksję? – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Brak miesiączki podczas odchudzania – odpowiada Paulina Witek
Jak zakwalifikować moje zaburzenie odżywiania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile kalorii dziennie powinienem jeść? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie, ważenie jedzenia i zanik miesiączki

Dieta 1000 kalorii

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Głodziłam się i wymiotowałam". Amerykańska aktorka Cait Fairbanks opowiedziała o swoich problemach

To cenna wskazówka dla rodziny chorego. Zwróć uwagę na objaw Russella

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła