Odczuwanie wewnętrznego gniewu

Jakis czas temu w ciągu jednego dnia straciłem cale swoje oszczędności + zaciagnolem kredyt. Od tego momentu moje życie zmieniło sie o 180 stopni. Mam 25 lat nikt z rodziny i znajomych prócz jednego przyjaciela niewie co sie stało jadnak przedzej czy pożniej pewnie zauważą. Problem polega na tym, ze czuje ogromny wewnętrzny gniew ( nie jestem smutny ) za swoja głupotę, od kilkunastu dni udaje mi się spać max 4-5h na dobę, do tego dochodzą bóle głowy. Czy powinienem udać sie do specjalisty?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Myślę że przydałoby się w tej sytuacji wsparcie psychologa, który pomógłby przejść ten trudny czas, tym bardziej że dożo stresu jeszcze przed Tobą i nie ma się co czarować- łatwo nie będzie. Nie dość że są problemy z pieniędzmi to jeszcze cała sytuacja owiana jest tajemnicą- oczywistym jest że sytuacja powodować może ogromny stres, a dodatkowo odczuwać możesz na siebie złość. Próbuj wyrzucać z siebie te negatywne emocje, jak najwięcej rozmawiaj z przyjacielem, uprawiaj sport, rozważ również poinformowanie rodziny o zaistniałej sytuacji- to na pewno zdejmie z Ciebie spory ciężar. No i przede wszystkim musisz przestać siebie karać, wyrzuty sumienia mogą naprawdę zniszczyć życie człowieka. Każdą "głupotę" którą robimy w życiu możemy potraktować jako mniej lub bardziej bolesna lekcję, ważne żeby wyciągnąć z niej wnioski, spróbować naprawić błędy, a potem cóż- żyje się dalej.Jako ludzie mądrzejsi i z większym bagażem doświadczeń. Nie wiem jaka sprawa dotyczy akurat Ciebie ale jeśli straciłeś oszczędności na skutek hazardu to proponuję udać się do specjalisty przeszkolonego w leczeniu uzależnień behawioralnych (terapia ta nieco się to różni od tej proponowanej np. alkoholikom). Pozdrawiam serdecznie, Monika

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego odczuwam wewnętrzny niepokój?

Witam. Co jakiś czas czuje wewnętrzny niepokój, przy tym zaznaczę że nie jestem nerwowa i wybuchowa, wręcz opanowana. 2 dni temu czulam niepokój od rana do wieczora, spałam normalnie. Dzień później czułam od rana niepokój, później smutek i przygnębienie, w końcu płakałam. Żeby dojść do siebie wzięłam humtdroksyzyne w syropie 10 ml, przy czym od ok. 3 tygodni i biorę lek duloxetine 30 mg. Czy takie zachowanie jest skutkiem tego, że lek nie zaczął do końca działać czy przyczyną jest inna. Jak nie brałam leków czułam się nie raz tak samo. Pani psychoterapeutka powiedziała że to lęk. Chodzę regularnie na psychoterapię i jestem pod opieką psychiatry. Następna wizytę mam we wrześniu. Mam pytanie co zrobić żeby lepiej radzić sobie w takich sytuacjach i czy to faktycznie był lęk. Mam stwierdzone zaburzenia depresyjne i lękowe mieszane od marca tego roku. Co mogę zrobić żeby nie brać dodatkowych leków na takie stany. Pozdrawiam serdecznie
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Lek. Paweł Szadkowski
92 poziom zaufania

Objawy wskazują na wystąpienie stanu lękowego. Bierze Pani leki od 3 tygodni - może być potrzebne jeszcze trochę czasu, aby leki w pełni zadziałały. Oczywiście o swoich obawach należy porozmawiać na wizycie we wrześniu, jeśli do wtedy objawy będą się dalej pojawiać, może zajść konieczność zmiany leku na inny.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może być przyczyną wewnętrznego odczuwania chłodu?

Witam co może być przyczyną wewnętrznego odczuwania mocnego chłodu od pasa aż do kolan z przodu, jest to dość mocne uczucie zimna chwilami aż czuję szczypanie skóry od tego chłodu, skóra nie jest chłodna, zimno odczuwam od środka czym może być to spowodowane? DZIĘKUJĘ
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Takie dolegliwości mogą wynikać z miażdżycy kończyn dolnych, zespołu Leriche’a, działań niepożądanych stosowanych leków (Beta-blokery), bądź zaburzeń neurologicznych (np. w przebiegu cukrzycy). Sugeruję kontakt z lekarzem POZ>

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty