Witam, nie podał Pan więcej informacji o sobie (wzrost, masa ciała). Uważam, że lepsza jest odpowiednia zdrowa dieta. Przy otyłości najlepiej odchudzać się pod okiem specjalisty. Przy odchudzaniu niezbędna jest też aktywność fizyczna, nawet ta najmniejsza. Jeśli występuje u Pana tylko nadwaga (BMI =pon. 30), odessanie tłuszczu tym bardziej jest całkowicie zbędne. Jak każdy zabieg jest to ingerencja w organizm i jeśli nie trzeba, powinniśmy takich sytuacji unikać.
Na temat BMI można poczytać na https://zdrowadieta.szczecin.pl/wizyta/bmi/
Zachęcam też do przeczytania artykułów w zakładce ZDROWA DIETA i w zakładce PROMOCJE.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można stosować spalacze tłuszczu podczas odchudzania? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy stosowanie produktu na odchudzanie Liposuction Original Weight Loss Treatment jest bezpieczne? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Stosowanie środków wspomagających odchudzanie – odpowiada Dr Anna Brinken
- Odchudzanie i mniejsze posiłki – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Chcę schudnąć, tylko w jaki sposób? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Wybór leków na odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak pozbyć się tłuszczu z okolicy brzucha? – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście – odpowiada Dr Anna Brinken
- Problem z tłuszczem na brzuchu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wypłukiwanie tłuszczu a produkt witaminowy – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek