Z opuchlizną można walczyć na wiele sposobów : drenaż limfatyczny u fizjoterapeuty (po wcześniejszej konsultacji lekarskiej), maść Arcalen (jeśli nie ma uszkodzenia skóry), okłady hot/cold packiem (dostępne w aptece) - naprzemiennie ciepłe/zimne, trzymanie kończyny górnej nieco wyżej od tułowia np. podczas spania pod rękę podłożyć zwinięty koc/poduszkę, tak, żeby kończyna była uniesiona (dłoń wyżej niż bark).
Jeśli chodzi o ćwiczenia trudno jest mi ocenić bez szczegółowego badania oraz bez zapoznania się ze specyfiką operacji jakie ćwiczenia byłby dla Pana wskazane. Warto skonsultować się z lekarzem i fizjoterapeutą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Utrudnione poruszanie palcami i opuchlizna po złamaniu kości śródręcza – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Siniejąca ręka po operacji kości śródręcza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Duża opuchlizna pół roku po złamaniu nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Sina ręka po operacji 3. kości śródręcza – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ćwiczenia palca z raną szarpaną – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jaką rehabilitację powinna mieć osoba w wieku 90 lat po złamaniu kości udowej? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Opuchlizna po operacji stulejki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ćwiczenia na przywrócenie sprawności palca i stopy po operacji haluksa – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy konieczna jest rehabilitacja po amputacji? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Ból ran po rekonstrukcji ACL – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Zalecenia po mastektomii
Życie kobiety po usunięciu piersi jest zmienione j
Obrzęk i opuchlizna - przyczyny powstawania, leczenie, jak długo się utrzymuje?
Obrzęk, potocznie nazywany przez pacjentów opuchli
Złamanie - rodzaje, objawy, rozpoznanie i leczenie
Złamanie to przerwanie ciągłości kości, które powo