Otylość u nastolatka - co robić?
Witam,
mam na imię Wojciech, mam 15 lat i mam olbrzymią otyłość! Mam 170 cm wzrostu i aż 123 kilogramy wagi, sam nie umiem sobie z tym poradzić, nie jestem osobą za bardzo aktywną, większość czasu spędzam w domu. Większość osób mówi mi: "MŻ" - Mniej Żarcia, lecz chodzi o to że nie jem dużo! Dziennie zjadam: Śniadanie: Bułka z żółtym serem i herbata z 2 łyżeczkami cukru. Obiad: Talerz zupy. Kolacja: Bułka z szynką. to jest cały mój jadłospis... Próbowałem wiele diet lecz nic nie pomogło! Proszę o pomoc! Nie umiem sobie z tym poradzić!!
