Picie siemienia lnianego a problemy z żołądkiem

Pije siemie lniane rano na czczo i wieczorem przed snem bo mam problem z żołądkiem. W ciagu dnia pije rozcieczony z woda puder z mlodego jeczmienia. I chce jeszcze wprowadzic od 1-4 lyzeczek oleju kokosowego. Odzywiam sie zdrowo i prowadze aktywny styl zycia.Czy to nie za duzo?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk Dietetyk, Gorzów Wielkopolski
43 poziom zaufania

Witam.
Proszę zdecydować się na jedną z metod i robić sobie przerwy. Nasz organizm może przyzwyczaić się i uodpornić wtedy nie będzie pożądanego działania. Polecam oliwę z oliwek lub olej rzepakowy, który zawiera 10 razy więcej kwasów omega3 niż ten z oliwek.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

0
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam, proszę napisać jaki konkretnie ma Pani problem z żołądkiem. Siemie lniaine ma udowodniony korzystny wpływ na ochronę błon śluzowych żołądka i przeyłku, nie spotkałam się z badaniami nad wpływem oleju kokosowego. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Domowe lekarstwa, które przygotujesz z tłuszczu

Domowe lekarstwa, które przygotujesz z tłuszczu

Tłuszcz nie taki zły W ostatnich latach tłuszcz ci

 Olej rzepakowy - czyli kilka faktów, o których nie wiedziałeś

Olej rzepakowy - czyli kilka faktów, o których nie wiedziałeś

Wybierając olej rzepakowy ze sklepowej półki rz

 Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać?

Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać?

Tłuszcze roślinne są źródłem nienasyconych kwasów

Popularne tematy

Wegetarianizm i weganizm • Nadwaga • Przepisy wegetariańskie • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Dieta na zdrowe oczy • Celiakia • Niedowaga • Żywienie dzieci • Dieta dla chorych • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Odchudzanie • Składniki mineralne • Dieta karmiącej mamy • Zdrowe odżywianie • Dieta Montignaca • Dieta w chorobach nerek • Efekt jojo • Skaza białkowa • Dieta na pamięć i koncentrację • Słodycze • Suplementy diety • Błonnik • Odchudzanie po porodzie

Artykuły na ten temat

Domowe lekarstwa, które przygotujesz z tłuszczu • Olej rzepakowy - czyli kilka faktów, o których nie wiedziałeś • Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać? • Kwasy omega-9 - charakterystyka, właściwości, źródła • Dieta hipolipemiczna • Kwasy omega-3 - rodzaje, właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie • Dlaczego nie należy unikać tłuszczów w diecie? • Kwas palmitynowy - właściwości, zastosowanie i występowanie • Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu • Ratuje wątrobę, trzustkę, jelita i nerki. Zdrowszy niż oliwa z oliwek, ale Polacy nie doceniają

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy