Dzień dobry!
Niestety, często dotykają nas w życiu różne stresujące sytuacje, okoliczności, na które niekiedy nie mamy wpływu - lub mamy wpływ tylko częściowy - np. strata pracy, wpływy społeczne, atmosfera w domu rodzinnym, cechy osobowości i styl bycia partnera itp.
Wszystkie te czynniki mogą (pozytywnie lub negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne). Zawsze przede wszystkim jednak sami możemy mieć na siebie wpływ i kontrolę nad własnym życiem.
Być może Pani partner ma trudności z empatią i jego wypowiedź na temat Pani wagi była pozbawiona wrażliwości. Być może jednak była ona konstruktywną uwagą, wyrażała troskę o Pani zdrowie, tym bardziej, że mógł domyślać się, że Pani ma podobne pogląd i sama chciałaby zrzucić kilka kilogramów.
Niska samoocena, skłonność do reagowania na stres zaburzeniami odżywiania są to problemy, z którymi Pani sama będzie musiała sobie poradzić, niezależnie od tego, jak będą reagowali i wpływali na nie Pani znajomi czy partner - wspierająco, czy też niestety stresująco.
Zachęcam do wizyty np. w Poradni Zdrowia Psychicznego i podjęcia psychoterapii. Cenna może być także opieka i wsparcie dietetyka lub psychodietetyka.
Pozdrawiam!
