Witam,
Nigdy nie jest za późno na poprawę kondycji i zawalczenie o zgrabną sylwetkę. Pomóc może w tym trener lub dietetyk. Zachęcam do zdrowego odżywiania i codziennej umiarkowanej aktywności fizycznej.
Pozdrawiam,
Aleksandra Żyłowska
http://www.naturhouse-polska.pl/adresy-centrow-nh/pomorskie/gdynia/centrum-dietetyczne-naturhouse-starowiejska/
Na pewno nie jest za późno!!! Życzę powodzenia w dążeniu do celu!
Jeżeli od czasu szkoły nadal odczuwa Pani problemy na tle nerwowym i symptomy fobii społecznej nadal się pojawiają - polecam podjąć psychoterapię poznawczo-behawioralną, która pomoże trwale zwalczyć te trudności. Pozdrawiam.
Dzień dobry!
Na walkę o sylwetkę nigdy nie jest za późno! :) Proszę pamiętać, że poza aktywnością fizyczną bardzo istotny jest sposób odżywiania.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidlowa dieta przy problemie z sercem? – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
- Odchudzanie przy PCOS i nadwadze – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
- Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie sylwetki? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Poprawa sylwetki po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Niedowaga a modelowanie sylwetki – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- W jaki sposób poprawić kondycję i schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Wzmocnienie łydek i poprawienie kondycji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wyszczuplenie sylwetki u 12-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy muszę schudnąć, jeśli tak to jak? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 16 lat - co zrobić, by zredukować zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
8 zdrowotnych trendów na 2016 rok
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo
Alicja Bachleda-Curuś musiała wykluczyć to z diety. Dlatego ma taką sylwetkę?
Alicja Bachleda-Curuś zachwyca nie tylko urodą, al
Fagofobia- przyczyny, objawy, diagnozowanie i leczenie
Fagofobia jest jedną z fobii specyficznych. Oznac