Ćwiczenia w kierunku modelowania sylwetki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak ćwiczyć, aby mieć płaski brzuch, szczupłe nogi i jędrne pośladki? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jakie ćwiczenia na odchudzenie pośladków? – odpowiada Mgr Marianna Hall
• Pojawienie się rozstępów po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Ćwiczenia cardio lub siłowe przy odchudzaniu się – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Wzrost wagi związany z rozrostem mięśni – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Ćwiczenia i odżywianie w celu zrzucenia oponki z brzucha – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie sylwetki? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
• Jak zwiększyć motywację do ćwiczeń? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia na brzuch a redukcja tkanki tłuszczowej – odpowiada Natalia Ulewicz
• Spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)