Poranne bóle brzucha przy Zespole Jelita Drażliwego

Witam. Cierpię na zespół jelita drażliwego-objawem są bóle brzucha,gwałtowne poranne wypróżnienia-bez biegunek,ale stolec jest jakby nieuformowany,wzdęcia. Moja dieta jest monotonna-biały ryż,gotowane ziemniaki,chałka,kaszki dla dzieci. Nie jadam warzyw,owoców,smażonych potraw-boję się po nich dolegliwości, które przeszkadzają mi w codziennym życiu. Jak powinna wyglądać zdrowa,prawidłowa dieta dająca ulgę w dolegliwościach,ale i komplet wartości odżywczych?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Witam,
zespół jelita drażliwego jest schorzeniem, które u każdego pacjenta może mieć inny przebieg. Bez szczegółowego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego nie da się ułożyć diety, która będzie zdrowa, pełnowartościowa oraz będzie łagodzić objawy u konkretnej osoby. Radzę więc udać się do dietetyka, który dobierze dla Pani najlepszy schemat żywieniowy.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty