Praca przy komputerze a dbanie o kręgosłupa
Jak dbać o kręgosłup podczas pracy przy komputerze?
Nowatorski robot rehabilitacyjny Luna
Luna - nowatorski robot rehabilitacyjny może być stosowany we wszelkiego rodzaju chorobach związanych z zanikiem mięśni. Uczy się ruchu pacjenta, pomaga mu w aktywizacji mięśni, które wymagają ćwiczeń. Może być stosowany w pracy z dziećmi i dorosłymi, ma opcję włączenia gry, która odciąga uwagę od bólu towarzyszącego rehabilitacji. Ćwiczenie z Luną jest bardziej efektywne niż tylko z fizjoterapeutą. O tym, jak robot do rehabilitacji Luna EMG współpracuje z pacjentem opowiada. Michał Mikulski, jego twórca.
Witam. Przede wszystkim należy dbać o prawidłową postawę ciała i unikać siedzenia w pozycji zgarbionej. Warto również podejmować regularny wysiłek fizyczny, dobre efekty daje np. pływanie. Dobrym pomysłem jest również korzystanie z masaży relaksujacych i zmniejszających napięcie miesniowe.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak dbać o kręgosłup przy skoliozie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Sposób na wyeliminowanie bólu pleców w dole – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co pomoże na zwyrodnienie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Ćwiczenia na ból kręgosłupa – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Praca przed komputerem a ćwiczenia na odciążenie kręgosłupa – odpowiada Mgr Alicja Ancukiewicz
- Zespół konfliktu miedzywyrostkowego L1,L5,L4 – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Wynik badania radiologicznego kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 23-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego pojawia się to kłucie w sutku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Schoroba Scheuermanna a ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
artykuły
Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup?
Niewiele osób łączy problemy z kręgosłupem z niewł
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?
Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia