Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm
Mam prawie 11 lat, 163 cm wzrostu i ważę 42-43 kg. Wydaje mi się, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę?
Dieta 1000 kalorii
Witam serdecznie,
Twoja masa ciała w stosunku do wieku jest prawidłowa, jednakże jesteś wysoka i jak na swój wzrost ważysz za mało. Twój wzrost i masa ciała różnią się o więcej niż dwie pozycje centylowe, co oznacza niedobór masy ciała w stosunku do wzrostu. Niskie BMI wynoszące 16,2 również wskazuje na niedobór masy ciała. Możesz spokojnie przytyć kilka kilogramów, ponieważ nie tylko nadwaga, ale również niedowaga może zaszkodzić Twojemu zdrowiu, zwłaszcza w okresie rozwoju. Jeśli czujesz się źle ze swoją wagą, porozmawiaj o tym z rodzicami lub kimś w szkole, kto pomoże Ci obiektywnie ocenić sylwetkę. Proponowałabym również wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który sprawdzi, czy rozwijasz się prawidłowo.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 13 lat, 163 cm wzrostu i ważę 43 kg. Czy to odpowiednia waga? – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga przy wzroście 158 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy prawidłowo ważę przy wzroście 178 cm? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Prawidłowa waga 13 latki – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy wzroście 153 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Prawidłowa waga u 12-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Prawidłowa waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 157 cm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
CBOS podaje zatrważające dane. Ponad połowa Polaków ma problem z otyłością
Według badań ponad połowa Polaków, bo aż 59 proc.,