Problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Jak wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie? – odpowiada Mgr Olga Wojtysiak
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 20-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Zdrowe odżywianie a brak spadku masy ciała – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zapotrzebowanie kaloryczne przy nadciśnieniu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne przy aktywności fizycznej – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
• Codzienne zapotrzebowanie na kilokalorie podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik