Problem z nietrzymaniem moczu po porodzie a możliwość wzmocnienia mięśni poprzez ćwiczenia

Mam 23 lata i krępuje mnie mój problem z nie trzymaniem moczu. W zasadzie ten problem zaczął się po pół roku od porodu. Problem nie dotyczy np momentów gdy wykonuje jakieś prace domowe czy ćwiczę. Bardziej jest odczuwalny gdy się śmieje, kichne czy mam bardzo silny kaszel. Po porodzie chodziłam na specjalne zajęcia itp ale chciała bym wiedzieć czy jest możliwość złagodzenia tego bez ingerencji chirurgicznej. Może wzmacnianie mięśni po przez ćwiczenia? Dziękuję z góry

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Urologia Nietrzymanie moczu Nieoperacyjne leczenie nietrzymania moczu Mięśnie

Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki

Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

Z racji na Pani młody wiek największa szansę powodzenia w leczeniu mają ćwiczenia mięśni dna miednicy. Zabieg operacyjny powinien przynieść poprawę jednak zwłaszcza w sytuacji planowania kolejnej ciąży radziłbym się od niego powstrzymać. Warto również spróbować leczenia farmakologicznego.