Problem z przyswojeniem oliwy w organizmie

Od dłuższego czasu zauważyłam u siebie problem z przyswojeniem oleju/oliwy. Kiedy dodaję do sałatki, pesto, smaruję się olejem migdałowym czy lnianym dostaję wysypki ( przy kontakcie bezpośrednio na skórę). Po zjedzeniu czegoś z większą ilością oleju, mdli mnie, mam zgagę, kilka raz zdarzyły się wymioty. Dodatkowo bardzo często boli mnie głowa. Z chorób zdiagnozowanych ale niekoniecznie trafionych, jest insulinooporność oraz niedoczynność tarczycy. Bardzo proszę o poradę.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ból głowy Niedoczynność tarczycy Wymioty Zgaga Dietetyka Suplementy diety Wysypka Sałatki Tarczyca Insulinooporność

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyka, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,
jedyną radą jest dieta eliminacyjna, polegająca na odstawieniu na pewien okres produktów uczulających. Proszę wykonać testy z krwi na nietolerancje pokarmowe, co ułatwi ułożenie jadłospisu optymalnego dla Pani.
Pozdrawiam

Mgr Agnieszka Pierwoła Dietetyk, Bielsko-Biała

47 poziom zaufania

Witam serdecznie,

bez szczegółowej diagnostyki trudno określić dlaczego ma Pani takie problemy. Jeżeli chodzi o smarowanie skóry to po prostu jedną z przyczyn mogą być zatkane w skórze pory(dużo tłuszczu) co objawia się wysypką. Kolejna rzecz to wiem ze swojej praktyki, ze można mieć nietolerancje pokarmowe na len czy migdały wtedy taki olej może nam nie służyć. Proszę spróbować zamienić go na olej wiesiołkowy, który jest bardzo bogaty w omega 3, poza tym zawiera inne frakcje tłuszczy, które działają przeciwzapalnie.

pozdrawiam !

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

63 poziom zaufania

Witam bez dokładnych badań trudno stwierdzić jaka jest przyczyna. Jednym z rozwiązań jest eliminacja produktu który szkodzi.
Pozdrawiam

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam,

należałoby zastosować dietę eliminacyjną i obserwować organizm. Proszę też udac się na testy alergiczne. Najprawdopodobniej ma Pani nietolerancje lub alergię na składniki wymienionych tłuszczy.
Jeżeli miałaby Pani jeszcze pytania zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Alergia skórna pokarmowa a stosowanie oleju lnianego – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Wyskakiwanie krost po zjedzeniu nabiału, owoców lub wypiciu kawy – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
Czym zastąpić masło? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Oliwa i oleje a smażenie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Olej roślinny a tłuszcz roślinny na etykietach produktów spożywczych – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Badania na nietolerancję pokarmową – odpowiada Ewa Kozłowska
Białe przebarwienia na twarzy po Diane 35 – odpowiada dr Ewa Szmaj
Oliwa a olej rzepakowy – odpowiada Mgr Marzena Rojek
Czy picie oleju lnianego jest zdrowe? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Wiarygodność testów na nietolerancję pokarmową – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska

Problem z przyswojeniem oliwy w organizmie

artykuły

Domowe lekarstwa, które przygotujesz z tłuszczu

Dieta hipolipemiczna

Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji