Problemy z motywacją podczas odchudzania

Witam. Mam 39 lat, ważę 79 kg przy wzroście 162 cm. Mam dobrana przez dietetyka dietę, jestem aktywna, biegam, wszystko powinno pójśc dobrze....ale NIE!!! Nie mogę dotrzymac danych sobie obietnic i utrzymac dietę. Zawsze zaczynam od jutra a jutro robię te same błędy i znowu zaczynam od jutra. Jestem już zmęczona swoją bezradnością. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty