Witam,
Przede wszystkim potrzebowałabym więcej informacji na temat wcześniejszych problemów z wagą. Czy od zawsze one były? Czy pamięta Pan moment, w którym zaczął tyć?
Kolejne pytania to czy ma Pan zbadany poziom hormonów tarczycy? Wszystko jest w normie? Czy poziom glukozy jest w normie?
Jak długo Pan wprowadził zdrowe żywienie i treningi? Czy mierzy Pan obwody ciała? Czy tylko się waży?
Przyczyną otyłości mogą być zaburzenia hormonalne, niektóre jednostki chorobowe oraz nieprawidłowo ułożona dieta. Może to być też problem z oczekiwaniami, że chciałby Pan tracić tygodniowo 2-3 kg i nie zauważa, że proces odchudzania postępuje, ale wolniej.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o diecie i odchudzaniu zapraszam tutaj:
http://kalorynka.pl/kontakt.aspx lub o wiadomość na adres ola@kalorynka.pl
Pozdrawiam,
mgr dietetyk
A. Erdmann
www.kalorynka.pl
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy 15-latka powinna się odchudzać? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Jak skutecznie schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem ze spadkiem wagi podczas odchudzania – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Brak spadku wagi w drugim miesiącu diety – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Jak zacząć odchudzanie z wagą początkową 138 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ginekomastia a nadwaga – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Nadwaga i chory kręgosłup a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac