Problemy z odchudzaniem przy wadze 130 kg u 24-latka

Mam problem z nadwagą przy wzroście 173 cm ważę prawie 130 kg i nic nie mogę z tym zrobić regularnie chodzę na siłownie jem 5 razy dziennie nie za duże posiłki nie jem tłusto w mojej diecie dominują warzywa , ryby chude mięso nie jadam makaronów ziemniaków pieczywa a mimo to nie mogę schudnąć jaka może być tego przyczyna ? Proszę o jakąś pomoc

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Makarony Siłownia Dieta

Mgr Aleksandra Józwik Dietetyk, Wrocław

57 poziom zaufania

Witam,

Przede wszystkim potrzebowałabym więcej informacji na temat wcześniejszych problemów z wagą. Czy od zawsze one były? Czy pamięta Pan moment, w którym zaczął tyć?
Kolejne pytania to czy ma Pan zbadany poziom hormonów tarczycy? Wszystko jest w normie? Czy poziom glukozy jest w normie?
Jak długo Pan wprowadził zdrowe żywienie i treningi? Czy mierzy Pan obwody ciała? Czy tylko się waży?

Przyczyną otyłości mogą być zaburzenia hormonalne, niektóre jednostki chorobowe oraz nieprawidłowo ułożona dieta. Może to być też problem z oczekiwaniami, że chciałby Pan tracić tygodniowo 2-3 kg i nie zauważa, że proces odchudzania postępuje, ale wolniej.

Gdyby chciał Pan porozmawiać o diecie i odchudzaniu zapraszam tutaj:
http://kalorynka.pl/kontakt.aspx lub o wiadomość na adres ola@kalorynka.pl

Pozdrawiam,
mgr dietetyk
A. Erdmann
www.kalorynka.pl

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak szybko i bezpiecznie zacząć odchudzanie przy 130 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy 15-latka powinna się odchudzać? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
Jak skutecznie schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
Problem ze spadkiem wagi podczas odchudzania – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Brak spadku wagi w drugim miesiącu diety – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
Jak zacząć odchudzanie z wagą początkową 138 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Ginekomastia a nadwaga – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

Problemy z odchudzaniem przy wadze 130 kg u 24-latka

artykuły

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji