Witam,
Przede wszystkim potrzebowałabym więcej informacji na temat wcześniejszych problemów z wagą. Czy od zawsze one były? Czy pamięta Pan moment, w którym zaczął tyć?
Kolejne pytania to czy ma Pan zbadany poziom hormonów tarczycy? Wszystko jest w normie? Czy poziom glukozy jest w normie?
Jak długo Pan wprowadził zdrowe żywienie i treningi? Czy mierzy Pan obwody ciała? Czy tylko się waży?
Przyczyną otyłości mogą być zaburzenia hormonalne, niektóre jednostki chorobowe oraz nieprawidłowo ułożona dieta. Może to być też problem z oczekiwaniami, że chciałby Pan tracić tygodniowo 2-3 kg i nie zauważa, że proces odchudzania postępuje, ale wolniej.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o diecie i odchudzaniu zapraszam tutaj:
http://kalorynka.pl/kontakt.aspx lub o wiadomość na adres ola@kalorynka.pl
Pozdrawiam,
mgr dietetyk
A. Erdmann
www.kalorynka.pl
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko i bezpiecznie zacząć odchudzanie przy 130 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 15-latka powinna się odchudzać? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Jak skutecznie schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Problem ze spadkiem wagi podczas odchudzania – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Brak spadku wagi w drugim miesiącu diety – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak zacząć odchudzanie z wagą początkową 138 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa dieta i problemy z nadwagą – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Majka Jeżowska ma dziś urodziny. Wiadomo, jak "zatrzymała" młodość
Autorka kultowej piosenki "A ja wolę moją mamę" ko