Jeśli leczy się Pan na depresję- warto skonsultować się ze swoim lekarzem psychiatra. Dodatkowo zachęcam do podjęcia psychoterapii. Będzie Pan miał okazje przepracować emocjonalne podłoże zaburzeń, a także zyskać wsparcie i psychoedukację (także w kontekście rozpoznawania objawów zwiastunowych nawrotu choroby).
Zachęcam do podjęcia psychoterapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej (TPB). W tym nurcie nie tylko pracuje się nad objawami, ale też uczy technik radzenia sobie z własnymi objawami oraz rozwiazywania problemów praktycznych. Proponuję poszukać terapeuty TPB w okolicy lub spróbować terapii przez internet.
Pozdrawiam,
Dominika Farley
http://www.tpbkrakow.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zawroty głowy, osłabienie a nerwica – odpowiada Dr Dominika Farley
- Brak przyjemności z seksu po gwałcie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ból w mostku podczas leczenia nerwicy – odpowiada Dr Dominika Farley
- Ucisk w płucach i pieczenie w przełyku a nerwica – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wysoki puls u osoby chorej na nerwicę – odpowiada Dr Dominika Farley
- Nienawiść do siebie po gwałcie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zmotywować się do porannego wstawania, jeśli praca przestała motywować? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wpływ leków na nerwicę i depresją na jakość nasienia – odpowiada Dr Dominika Farley
- Objawy depresji i fobia u 27-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Dlaczego mam problemy z porannym wstawaniem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman