Problemy z przewlekłą bezsennością

Dzien dobry mam ostatnio problem ze spaniem juz od tygodnia nie spie nawet minuty co robic w takiej sytuacji juz mi sie w glowie kreci od tego nie spania a I musze dostac ze ostatnio naduzywalem alkoholu mam 22 lata. Nie spie naprzyklad z tydzien potem zasne na z 2 3 godziny I znowu to Sami dzieje air to od polowy pazdziernika prosze o odpowiedz
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Witam
Istnieje wiele przyczyn bezsenności.
Do najczęstszych należą stres, nerwice, lęki,
depresja oraz alkohol (tzw. bezsenność alkoholowa).
Długotrwały brak snu może doprowadzić do nerwicy,
stanów lękowych, nadciśnienia tętniczego
i wielu innych zaburzeń.
Mogą też pojawić się inne problemy zdrowotne.
Doradzałabym niezwłoczne poszukanie terapeuty,
który zajmuje się zaburzeniami snu i uzależnieniami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty