Witam!
Ważny jest odpowiedni rytm dobowy. Zaburzenia rytmu dobowego, czasu i jakości snu mogą skutkować zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, nerwicowymi i wieloma innymi. Nasz mózg odpoczywa nieco inaczej niż np. mięśnie, jednak wymaga Odpowiedniej ilości snu! Wymuszoną bezsenność stosujemy jako prowokację przy badaniu EEG - może ujawnić ukrytą patologię. Pozbawianie snu jako tortury jest zakazane międzynarodową konwencją!!! O rytm biologiczny musimy dbać sami!!! Psychoterapeuci lub psychiatrzy Panu w tym pomogą.
Z poważaniem
W. Łuczkowski.
Witam Pana
Długotrwały brak snu może doprowadzić do nerwicy,
stanów lękowych, nadciśnienia tętniczego
i wielu innych zaburzeń.
Mogą też pojawić się inne problemy zdrowotne.
Doradzałabym niezwłoczne poszukanie terapeuty,
który zajmuje się zaburzeniami snu i uzależnieniami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z przewlekłą bezsennością – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co jest powodem braku apetytu i bezsenności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z bezsennością trwająca przez 12 lat? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co oznaczają wyniki badania EEG? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak pozbyć się tej bezsenności w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak walczyć ze skutkami ubocznymi leków na nerwicę lękową? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak pomóc sobie z bezsennością przy szynie w ustach? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Do jakiego lekarza z problemem bezsenności? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Jak sobie poradzić z taką bezsennością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób przebiega badanie poziomu kortyzolu? – odpowiada Lek. Grzegorz Borstern
artykuły
Nerwica żołądka i jelit - przyczyny, objawy, leczenie
Nerwica żołądka i jelit objawia się zaburzeniami z
Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie
Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w
EEG elektroencefalografia - wskazania, przygotowanie, przebieg
EEG (elektroencefalografia) jest badaniem czynnośc