Witam!
Ważny jest odpowiedni rytm dobowy. Zaburzenia rytmu dobowego, czasu i jakości snu mogą skutkować zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, nerwicowymi i wieloma innymi. Nasz mózg odpoczywa nieco inaczej niż np. mięśnie, jednak wymaga Odpowiedniej ilości snu! Wymuszoną bezsenność stosujemy jako prowokację przy badaniu EEG - może ujawnić ukrytą patologię. Pozbawianie snu jako tortury jest zakazane międzynarodową konwencją!!! O rytm biologiczny musimy dbać sami!!! Psychoterapeuci lub psychiatrzy Panu w tym pomogą.
Z poważaniem
W. Łuczkowski.
Witam Pana
Długotrwały brak snu może doprowadzić do nerwicy,
stanów lękowych, nadciśnienia tętniczego
i wielu innych zaburzeń.
Mogą też pojawić się inne problemy zdrowotne.
Doradzałabym niezwłoczne poszukanie terapeuty,
który zajmuje się zaburzeniami snu i uzależnieniami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże
Badania pokazują, że nawet co czwarty ozdrowieniec
Osoby z obturacyjnym bezdechem sennym są bardziej
