Witam,
Przez dłuższy czas stosował tabletki przeczyszczające i mam wrażenie, że 'rozleniwiłam' swoje jelita. Niestety mam duże problemy z regularnym wypróżnianiem. Co powinnam teraz robić/jeść aby wszystko wróciło do normy?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Izabela
Zalety gastroskopii
Gastroskopia to badanie, które pomaga wykryć schorzenia układu pokarmowego. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są zalety tego badania. Na ten temat wypowiada się lek. Marcin Radkowski.
Witam,
zdecydowanie należy odstawić tabletki przeczyszczające.
Może Pani kupić probiotyk i przyjmować go przez 1-3miesiące, dodatkowo regularne posiłki, owsianka na śniadanie, jogurty z żywymi kulturami bakterii, owoce i warzywa, ograniczenie pieczywa i makaronów/ryżu.
2 litry wody niegazowanej do picia na dzień. I zwiększenie aktywności fizycznej
pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z wypróżnianiem u 4-letniego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zaparcia i wzdęcia po lekach psychotropowych – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Problemy z wypróżnianiem i kamieniami kałowymi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak usprawnić pracę jelit i wypróżnianie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zaparcia u 20-latki chorującej na anoreksję bulimiczną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wypróżnianie raz w tygodniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nieregularne wypróżnianie a zdrowe odżywianie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie są skutki odstawienia środków przeczyszczających? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co jeść, żeby nie mieć zaparć? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Problem z wypróżnianiem – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska