Witam Pani Ewo. 15 kg to trochę za dużo a na ogół wynika to z ilości spożywanego cukru. Problem z zaparciami zwykle wynika z ilości wstecznie wchłanianej wody z jelit. Wodę w jelitach utrzymuje błonnik stąd dieta wysokobłonnikowa = wysokoresztkowa oraz wypijanie >3 litrów wody najlepiej niegazowanej. Zmiana sposobu żywienia i odpowiednia dieta powinny zdecydowanie pomóc. Wstępnie mogą także pomóc leki żółciopędne - zwiększające wydzielanie żółci (przykładowo cholestil). Czarek Pazura ostatnio reklamował dietę roślinną: chmiel, trawa, żyto i tytoń lecz tej zdecydowanie nie polecam ;) Powodzenia i trzymam kciuki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić z tymi zaparciami po usunięciu wyrostka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zaparcia po zabiegu usunięcia wyrostka robaczkowego – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Tycie, problemy z wypróżnianiem – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak leczyć zaparcia nie powodując wzdęć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Problemy z wypróżnianiem u 4-letniego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czas stosowania diety po operacji usunięcia wyrostka robaczkowego – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Problem z wypróżnianiem – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Kłopoty żołądkowe i problemy z wypróżnianiem – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy te problemy z wypróżnianiem można jakoś leczyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co na problemy z wypróżnianiem się? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
Zaparcia (obstrukcja, zatwardzenie) - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Zaparcia (obstrukcja, zatrwardzenie) to uciążliwa
Zalej wrzątkiem i wypij przed posiłkiem. Efekty odczujesz od razu
Są tanie i łatwo dostępne. Znane od wieków i dobrz