Problemy z samodzielnym zasypianiem u 9-latka

Witam, mój syn ma 9 lat. Po urodzeniu go bardzo długi czas spał razem ze mną w łóżku- silna alergia pokarmowa, drapanie w nocy, podawanie płynów itp. Ponad to syn jest dzieckiem impulsywnym i leczy się z powodu astmy od roku. Po dzień dzisiejszy, pomimo zę jest juz duzym dzieckiem, codziennie w nocy przechodzi ze swojego łóżka do mnie lub meza, nie chce tez zasypiac sam, zawsze prosi kogos by polozyl sie razem z nim. Czy takie zachowanie jest normalne? Czy powinnam zasięgnąć porady specjalisty?

KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy ze snem u dzieci Dziecko

Jak trenować pamięć?

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

71 poziom zaufania

Proponuję jednak konsultację syna z psychologiem.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Chłopiec w tym wieku może już spać samodzielnie, jest to rozwiązanie, które będzie mu bardziej służyć. Warto zachęcić syna do samodzielnego zasypiania odnosząc się np do jego wieku i przywilejów z tym związanych. Konieczne będzie także wykazanie się cierpliwością, stanowczością i konsekwencją (nie pozwalanie na spanie syna w czyimś łóżku). Pomocna będzie także zmiana systemu zasypiania- bo jeśli syn zasypia z kimś, a w nocy budzi się sam, to nie potrafi potem zasnąć i dlatego przychodzi do Państwa. Stopniowe, rozłożone na kilkanaście dni coraz bardziej samodzielne zasypianie (np najpierw towarzyszenie siedząc na łóżku, potem siedząc obok, stojąc na środku pokoju, stojąc przy drzwiach itp). Pozwoli mu nabyć umiejętność zaśnięcia bez pomocy. Warto zatem ustalić wspólny plan, poinformować o tym syna, wytłumaczyć mu dlaczego i jak to będzie wyglądało, a następnie konsekwentnie, ale z uwaznościa i czułością go realizować. Czasami w tej sytuacji pomocne bywają żetonowe systemy motywacyjne.
W razie potrzeby (lub trudności) można także skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty rodzin.