Problemy z zaśnięciem u kobiety w 33. tygodniu ciąży
Jestem w 33tyg ciazy i mam problemy z zasnieciem prosze o porade w dzien tez nie spie.co moge zarzyc by moc spac
Witam
Proponowałabym zastosować Relaks przed snem - może uda się Pani zasypiać bez leków.
Może Pani wykorzystać Trening Relaksacyjny Schultza - znajdzie go Pani w Internecie.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak
Relaksacja to dobry sposób. Należy również skonsultować stan z prowadzącym ginekologiem.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z zaśnięciem u 21-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Włoch
- Przyjmowanie antybiotyków przez kobietę w 11 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Problemy z zaśnięciem u 3,5-letniej córki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie są sposoby relaksu przed snem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Trudności z zaśnięciem i koszmary senne – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Uciski w klatce piersiowej przy nerwicy w ciąży – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nerwica lękowa i bóle w okolicy żołądka – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Problemy z zaśnięciem u 6,5-miesięcznej córki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Bezsenność w 5. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból w pachwinie, spóźniony okres a ciąża – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
10 sposobów na złagodzenie chronicznego bólu
Endorfiny po treningu Z powodu bólu często rezygn
(O)budź się zdrowo do życia
Smartfony niespostrzeżenie stały się przedłuże
Niezawodny sposób na szybkie zasypianie. Metoda opracowana przez żołnierzy sprawdza się w każdej sypialni
Współczesny szybki tryb życia nierzadko skutkuje p