Trudności z zaśnięciem i koszmary senne
Witam. Mam dość duże problemy ze spaniem. Nie mogę zasnąć, ale kiedy w końcu mi się uda, jest godzina 2-3 nad ranem. Ale najbardziej dręczy mnie to, że każdej nocy śnią mi się same koszmary. Niektóre się powtarzają lub mają podobną tematykę: zabłądziłam w lesie i co kilka metrów spotykam na ziemi rozkładające się zwłoki, błądząc po lesie. Często śnią mi się zabójstwa, duchy, śmierć, lub niekorzystne dla mnie sytuacje. Dodam, że nigdy nie oglądałam horrorów i się nie stresuję. Proszę o pomoc!
