Dlaczego śnią mi się koszmary senne?
Witam! Jestem 14-letnią dziewczyną. Niedawno się przeprowadziłam do nowego domu z rodzicami i od tamtej pory miewam trudności z zasypianiem. Bardzo trudno mi zasnąć, a jak już uda mi się, to śnią mi się straszne rzeczy, między innymi, że się topię, spadam w przepaść i ginę. Wtedy budzę się z przerażeniem i nie mogę już spać. Najgorszym z tych snów jest ten, w którym śnię, że się budzę, bo czegoś się panicznie boję i próbuję zaświecić światło, ale niestety nie mogę. Wtedy strasznie się boję, bo boję się ciemności, gdy jestem sama.
Wyczytałam gdzieś, że wtedy mogą nachodzić mnie duchy i dlatego miewam takie sny... Często też miewam takie coś jak kompletny paraliż podczas snu i nie mogę się obudzić. Pamiętam jak ostatnio spałam i "niby" się budząc, widziałam swoje ciało z boku. Nie wiem, co ja mam robić. Proszę o pomoc!
