Witam serdecznie!
Niestety, przez Internet nie da się stwierdzić, co jest źródłem Twoich problemów. Wśród przyczyn lunatykowania wymienia się czynniki genetyczne (wrodzona tendencja), środowiskowe (brak snu, gorączka, stres, leki itp.) i fizjologiczne (nocne napady padaczkowe, zaburzenia rytmu serca, astma nocna, zaburzenia psychiczne itp.). Koszmary senne z kolei mogą być odzwierciedleniem Twoich napięć, lęków, obaw czy niepokojów. By znaleźć przyczynę Twoich problemów i móc je skutecznie leczyć, najlepiej skorzystać z pomocy specjalisty z poradni leczenia zaburzeń snu. Więcej o lunatykowaniu i koszmarach pod linkami: Lunatykowanie, Przyczyny koszmarów sennych, Dziwne sny.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Niestety nie jestem specjalistą z tego zakresu. Sugeruję poszukać jakiegoś psychologa/psychoterapeuty, który wie więcej na ten temat. W Łodzi jest klinika badania zaburzeń snu i być może tam można uzyskać więcej informacji.
Więcej informacji o mnie pod adresem https://www.goldenline.pl/jakub-pyka2/
Pozdrawiam
Jakub Pyka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
