Koszmary senne u mamy

Martwię się o moją mamę gdyż odkąd pamiętam miewa rzadko sny, a gdy już je ma to śnią jej się paskudne rzeczy. Można to nazwać koszmarami. Zazwyczaj śni jej się, że ktoś ją torturuje, ktoś z rodziny zabija drugiego członka rodziny, widzi trumny , ktoś umiera w paskudny sposób. Próbuję przekonać ją by udała się do psychologa czy kogoś w tym rodzaju jednak nie zgadza się. Dlatego chcę się dowiedzieć czy to poważne i warte uwagi.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Koszmary senne bardzo często związane są z nadmiernym stresem, skłonnością do zamartwiania się, osłabioną umiejętnością radzenia sobie z trudnościami w bardziej efektywny sposób. Często także z trudnymi życiowymi doświadczeniami, traumami, szczególnie bolesnymi wspomnieniami, nierozwiązanymi sprawami z przeszłości. Także stanami lękowymi, nerwowymi czy depresyjnymi albo zespołem stresu pourazowego.

Warto aby mama rozważyła wizytę u psychologa.

Pozdrawiam!

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

jak najbardziej warte uwagi. W snach mamy wybija się jakaś trudność, która domaga się pochylenia nad nią, być może rozmowy o niej, rozładowania emocji. Sny mogą też dotyczyć spraw rodzinnych z dalszej przeszłości. Bardzo zachęcam Pani mamę do skontaktowania się z psychoterapeutą, pracującym np. w nurcie ericksonowskim.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego ludziom śnią się koszmary? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Koszmary senne i lęk przed snem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Koszmary senne i płaczliwość u dziecka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Dlaczego śnią mi się straszne koszmary? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Koszmary senne przyczyną bezsenności – odpowiada Agnieszka Jamroży
Trudności z zaśnięciem i koszmary senne – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Dlaczego śnią mi się koszmary senne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Koszmary senne u 10-letniego dziecka – odpowiada mgr Katarzyna Wozinska
Przyczyny koszmarów sennych – odpowiada Andrzej Ballaun
Dlaczego miewam koszmary senne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Koszmary senne u mamy

artykuły

Najpierw COVID, teraz wojna. Eksperci radzą, jak pokonać strach i obniżyć poziom stresu

Somnifobia - przyczyny, objawy i leczenie lęku przed snem

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła