Problemy z zasypianiem a podejrzenie depresji lub nerwicy
Dzień dobry,
Od dłuższego czasu miewam problemy z zaśnięciem. Problemy te początkowo nie były duże, czułam duży niepokój przed snem, w czasie dnia funkcjonowałem dobrze.
od mniej więcej pół roku sytuacja drastycznie się zmieniła. Wcześniej udawało się zasypiać ponieważ intensywnie trenowałam. Od ostatniego pół roku chwilowo zaprzestałam treningów. Czuje duży niepokój już nie tylko przed zasnieciem, ale i przez cały dzień. Nie mogę złapać pełnego oddechu, czasem mam przyspieszona akcje serca, od ostatniego tygodnia mam bóle głowy. Żyje w ciągłym niepokoju i leku, którego nie mogę zweryfikować. Pare miesięcy temu dowiedziałam sie o ciężkiej i śmiertelnej chorobie bliskiej osoby, mysle ze to również mogło nasilić lek.
Miesiąc temu byłam na wakacjach, które były najgorsze w moim życiu. Czułam ciągły silne napięcie, nie mogłam spać, nie czułam apetytu, czasami czułam się odrealniona.
Jeszcze rok temu miałam wiele planów hobby i aspiracji. Teraz przez to wszystko czuje się zle, brakuje mi motywacji i chęci do działania.
Podejrzewam u siebie nerwice lekowa bądź depresje. Do jakiego lekarza powinnam udać się najpierw?
