Problemy ze snem a tryb życia

Witam, od kilku lat mam problemy z snem.Jak chodziłam do dziennej szkoły kładłam się spać 22.00 lub 23.00 i wstawałam 6.00-7.00 byłam śpiąca, teraz uczę się zaocznie i chodzę spać o 23.00 lub 0.00 śpię 5-8 godzin i tak jestem senna. Czy śpię 5 czy 8 godzin to jestem senna.Od 2 dni mam ochotę spać popołudnie.Mój organizm jest słaby, ma brak chęci na wyjście z łożka.Bardzo szybko się męcze jak wykonuje prace fizyczne.Wtedy mam zawroty głowy, i czuje sie zle.Proszę o pomoc.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zawroty głowy Zaburzenia snu Interna Senność

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Internista, Pabianice

97 poziom zaufania

Proszę sie zgłosić do lekarza poz i wykonać podstawowe badania krwi.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co znaczą takie problemy ze snem? – odpowiada
Senność u 15-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Krótki sen niemowlaka - co się dzieje? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
Senność i brak energii u 18-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Konsekwencje spania bez aparatu przy obturacyjnym bezdechu sennym – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
Niespokojny sen u 4,5-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Senność w środku dnia – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Problemy ze snem u 29-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nocny tryb życia - jak się przestawić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problemy ze snem u 20-latki – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok

artykuły

Mała ilość snu sprawia, że mózg sam się uszkadza

Mała ilość snu sprawia, że mózg sam się uszkadza

Podczas snu w mózgu zachodzą procesy pozwalające n

Lekarze alarmują. Pozwólcie uczniom spać, zaczynajcie zajęcia później

Lekarze alarmują. Pozwólcie uczniom spać, zaczynajcie zajęcia później

Marzysz o dłuższym spaniu? Dobre wieści! Lekarze s

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ciągłe zmęczenie • Neurologia • Choroba mikrofalowa • Botulizm • Grypa • Niedociśnienie tętnicze • Przeziębienie • Ból głowy • Nudności • Świńska grypa • Zaburzenia widzenia • Badanie bilirubiny • Zespół Sjörgena • Odleżyny • Aktynomikoza • Odczyn VDRL • Tamowanie krwotoku • Nadmierne pragnienie • Badania przesiewowe • Nerwica depresyjna • Zimne dłonie lub stopy • Choroby tętnic obwodowych

Mała ilość snu sprawia, że mózg sam się uszkadza • Lekarze alarmują. Pozwólcie uczniom spać, zaczynajcie zajęcia później • Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam" • Gdy noworodek mało śpi • Co o mówi o tobie pozycja, w której śpisz? • 5 negatywnych skutków zdrowotnych zbyt długiego snu • Jak spać w ciąży? Pozycje do spania dla ciężarnych • Zmęczenie a menopauza • 8 fascynujących faktów na temat snu • Nie możesz rano wstać z łóżka? Metoda 85:15 może ci pomóc

Co robić z tymi bólami głowy i wymiotami? • Co mam robić w przypadku takich objawów? • Czy opis MR wskazuje na konieczność operacji kręgosłupa? • Czy to może w przyszłości zwiększyć ryzyko nawrotu dolegliwości lękowych? • Czy należy wykonać kolejne badania po upadku na hulajnodze? • Czy moje funkcje seksualne pogorszą się? • Dlaczego pojawiły się u mnie te zawroty głowy podczas leżenia? • Na co wskazują wyniki badań przy oczopląsie i zawrotach? • Czy muszę pilnie udać się do kardiologa? • Jak leczyć te zawroty głowy u 30-latki?

dr n. med Monika Łukaszewicz – Internista, Gdańsk • Dr n. med. Andrzej Sawicki – Endokrynolog, Warszawa • Lek. Sławomir Wiśniewski – Internista, Warszawa • Dr n. med. Jolanta Kijek – Internista, Lublin