Warto skonsultować się z psychologiem lub terapeutą uzależnień (zajmuj się także rodzinami osób uzależnionych i osobami współuzależnionymi). Wesprze i pomoże nauczyć się stawiać granice, umocnić poczucie sprawstwa i bezpieczeństwa, a także realizować swoje potrzeby. Byłoby to wskazane, szczególnie że jak rozumiem, sytuacja trwa już od dłuższego czasu i długo boryka się Pani z trudnościami samodzielnym dokonaniu zmiany.
Dzień dobry!
Proszę pomóc samej sobie i pozwolić udzielić sobie pomocy - proszę zgłosić się np. do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, Centrum Interwencji Kryzysowej, Centrum Praw Kobiet itp.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przemoc ze strony męża – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Przemoc psychiczna a rozwód – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Częste picie alkoholu i upijanie się oraz agresja u męża – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Przemoc fizyczna w rodzinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Kłótnia z chłopakiem o alkohol – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przemoc psychiczna ze strony ojca dziecka – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Agresja ze strony bliskiej osoby a przemoc – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Przemoc fizyczna i psychiczna a alkoholizm u męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Psychiczne znęcanie się nad dzieckiem w rodzinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Możliwość zgłoszenia o znęcaniu psychicznym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Współuzależnienie - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Współuzależnienie to styl funkcjonowania charakter
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) - historia, założenia, dla kogo, skuteczność
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) jest