Przyczyna nadwagi u aktywnej kobiety

Moja waga rosnie I nie moge nad tym zapanowac. Jestem mama na pelen etat I jednoczesnie studiuje. Praktycznie caly dzien jestem 'na nogach', siadam tylko zajeciach w szkole.Jem sniadania (zazwyczaj owsianka lub pieczywo typu graham I losos, warzywa). Nie slodze herbaty, pijam zielona I wode z cytryna.Jem 5 posilkow dziennie, w mniej wiecej rownych odstepach czasu. Mam klopoty ze spaniem (partner ma bezdech nocny I mnie budzi) I nie wysypiam sie.Co moze byc przyczyna mojej nadwagi.Waze 80kg,168cm

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Nadwaga Dietetyka

Mgr Alicja Golonka Dietetyk, Skawina

27 poziom zaufania

Witam,

a czy robiła Pani badania tarczycy? Bardzo często obserwuje się zahamowanie spadku masy ciała przy współistniejącej niedoczynności tarczycy. Dlatego też, zalecałabym zrobienie badań krwi pod tym kątem.

Serdecznie pozdrawiam,
mgr Alicja Golonka
http://dietetyk-proporcja.pl/

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam!

Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Żywienie podczas wymiotów przy raku żołądka – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Odchudzanie a zielona herbata – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Wybór diety dla 18-latka – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Podawanie siemienia lnianego 95-letniej kobiecie a ryzyko wystąpienia niedrożności jelit – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Owsianka a spadek wagi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Przekroczenie normy dla poziomu białka a możliwe skutki – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Prośba o poradę dla 28-latka, która spożywa dwa posiłki dziennie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jaką dietę stosować podczas ciąży? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Jak się odchudzić przy częstym podjadaniu? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
Spadek wagi po ograniczeniu cukru – odpowiada Dr Anna Brinken

Przyczyna nadwagi u aktywnej kobiety

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji