Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
przy diecie odchudzającej bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków co 3-4 godziny. Dlatego przede wszystkim musi Pani jeść częściej. Najlepiej, aby w przeciągu całego dnia zjeść 4-5 posiłków. Owszem, zielona herbata oraz woda z cytryną mogą pomagać przy redukcji masy ciała, jednak nie ma żadnych badań naukowych potwierdzających takie działanie.
Serdecznie pozdrawiam,
mgr Alicja Golonka
http://dietetyk-proporcja.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Podawanie siemienia lnianego 95-letniej kobiecie a ryzyko wystąpienia niedrożności jelit – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Odchudzanie a trzy posiłki dziennie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata ma właściwości odchudzające? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy zielona herbata naprawdę wspomaga odchudzanie? – odpowiada Magdalena Mroczek
- Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak herbata działa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Wykonywanie projektów nocą a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Czy zielona herbata przyspiesza metabolizm? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Co je i jak ćwiczy Cindy Crawford? Wciąż wygląda jak bogini!
Szukacie inspiracji, by wreszcie ruszyć się z miej