Przyczyny podwyższonego cholesterolu

Witam, mam 25 lat, waga: 48-49 kg, wzrost 164 cm i podwyższony cholesterol (230) i ciągle się podwyższa.Odzywiam się zdrowo, od kilku lat nie jem smażonych potraw, nie pije gazowanych napoi, nie jem słodyczy (czasem słodzę kawę: 1 łyżeczką cukru), żadnych fast foodów, chipsów, jogurtów owocowych. Jem zazwyczaj 4 posiłki dziennie, które nie przekraczają 1500 kcal dziennie. Nie wiem jak mogę obniżyć poziom cholesterolu, bo raczej nie dietą. Dodam ze stosowałam plastry antykoncepcyjne.Ewa

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Cholesterol Żywienie Napoje Kawa Słodycze Kilokalorie Dieta

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Jest wiele przyczyn hipercholesterolemii i nie wszystkie są bezpośrednio związane z dietą. Nasz organizm produkuje cholesterol i wiele zaburzeń w poziomie cholesterlu jest w sposób niezwiązany z dietą wynikiem problemów z gospodarką tym związkiem. Polecam udać się do lekarza, który pomoże w ustaleniu przyczyny aktualnego stanu i jeżeli jest to niezwiązane z dietą dobierze właściwą terapię farmakologiczną. Polecam także uważnie przyjrzeć się diecie pod okiem specjalisty gdyż powszechne pojęcie zdrowego odżywiania nie do końca odpowiada temu jak powinna wyglądać dieta w zaburzeniach lipidowych. Przede wszystkim powinno się spożywać odpowiednie ilości tłuszczy, w tym tłuszczy będących nośnikiem cholesterolu, ażeby nie wywołać jego nadprodukcji endogennie. Proszę też pamiętać, że dla zdrowia kluczowe znaczenie mają proporcje pomiędzy poszczególnymi frakcjami lipidpwych a ogólna zawartość cholesterolu jest mniej ważna.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wysoki poziom cholesterolu u 55-latka – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Badania poziomu cholesterolu i aktywny tryb życia – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Wysoki cholesterol a tabletki antykoncepcyjne – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Badania cholesterolu całkowitego – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Badania cholesterolu i triglicerydów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Co oznacza podniesiony poziom cholesterolu? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Przyczyna podwyższonego cholesterolu całkowitego – odpowiada Mgr Justyna Luty
Podwyższony poziom cholesterolu a dieta – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co może być przyczyną wysokiego cholesterolu? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
W jaki sposób pomóc sobie z podwyższonym cholesterolem? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz

Przyczyny podwyższonego cholesterolu

artykuły

Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia

Najlepsza przekąska na wieczór. Zaspokaja głód, nie powoduje tycia

Jakie produkty pomagają naturalnie obniżyć cholesterol?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła