Powinnaś pójść do psychoterapeuty jak najszybciej. Jeżeli wszyscy naokoło dostrzegają zmiany w tobie to znaczy, że może to być nawrót depresji. Najskuteczniej jest łączyć leki z terapią. Polecam kierunek Gestalt który pomoże ci uporać się z ewentualnymi demonami przeszłości.
Pozdrawiam.
Witam,
Nie do końca jest dla mnie jasne, czy jest Pani smutna, czy też robi tylko takie wrażenie na innych? Nie wszyscy ludzie są ‘duszami towarzystwa’, być może po prostu jest Pani introwertykiem, osobą nieśmiałą. Jeśli Pani się czuje dobrze, to nie ma powodu iść na terapię, jeśli jednak jest Pani innym typem osoby, a nagle zmieniła się Pani w zasmuconego samotnika - wtedy wizyta u psychologa może okazać się pomocna.
Wspomina Pan o tym, że chorowała w przeszłości na depresję. Z badań nad depresją wynika, że 12% pacjentów doświadcza nawrotu choroby w 4 tygodnie po ustąpieniu objawów, kolejne 25% w ciągu 12 tygodni, zaś 40% w ciągu 40 tygodni – po tym okresie ryzyko nawrotów choroby stopniowo spada. Co do zasady im dłużej u pacjenta utrzymuje się brak objawów depresji, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo nawrotu.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Smutek, przygnębienie, zaburzenia koncentracji i obniżona samoocena a depresja – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
- Przygnębienie i smutek oraz brak sił do pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zmęczenie, przygnębienie, smutek... Depresja? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
- Smutek, przygnębienie, problemy ze snem, zmęczenie a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy myśli samobójcze i smutek to depresja? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Przygnębienie, smutek, myśli samobójcze - czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Smutek i problemy ze snem a depresja u 18-latki – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Syndrom DDA, depresja czy nerwica? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Permanentny smutek i zły nastrój a depresja – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
- Smutek i przygnębienie od trzech lat a możliwość depresji lub nerwicy u 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Karolina i jej "fajny" chłoniak
Nazywam się Karolina Linde, mam 20 lat. 2 lata tem