Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam serdecznie,

ciężko jest odpowiedzieć na to pytanie bez badania. Potrzebne są informacje min. o tym jak duży jest przykurcz i co dokładnie oznacza, że jest "twardy". Obecnie istnieje bardzo dużo technik, którymi można walczyć z przykurczami, to daje nadzieje na najlepsze efekty, jakie są możliwe do osiągnięcia. Ćwiczenia i odpowiednio dobrana terapia z pewnością nie zaszkodzą, dlatego zachęcam do jak najczęstszych i systematycznych ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty oraz indywidualnie. Życzę dużo zdrowia i wytrwałości! Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty