Witam serdecznie,
ciężko jest odpowiedzieć na to pytanie bez badania. Potrzebne są informacje min. o tym jak duży jest przykurcz i co dokładnie oznacza, że jest "twardy". Obecnie istnieje bardzo dużo technik, którymi można walczyć z przykurczami, to daje nadzieje na najlepsze efekty, jakie są możliwe do osiągnięcia. Ćwiczenia i odpowiednio dobrana terapia z pewnością nie zaszkodzą, dlatego zachęcam do jak najczęstszych i systematycznych ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty oraz indywidualnie. Życzę dużo zdrowia i wytrwałości! Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia dla osoby niepełnosprawnej ze skrzywieniem kręgosłupa – odpowiada Ewa Kozłowska
- Sposoby na jędrną pupę – odpowiada Mgr Karolina Wróblewska
- Jak leczyć przykurcz po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dobranie diety dla 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia na wysmuklenie ud? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy przy dyskopatii C6-C7 i zmniejszeniu lordozy szyjnej mogę ćwiczyć? – odpowiada Mgr Paweł Lasek
- Stwierdzona dyskopatia szyjna i lędźwiowa – odpowiada Dr n. med. Tomasz Chomiuk
- Dziecięce porażenie mózgowe a ćwiczenia na siłowni lub fitnessclubie – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
- Ćwiczenia na pobudzenie organizmu – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
"Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym
- Odkąd się urodziłam, to czuję się niewidzial