Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam,
pisze Pan o szeregu trudności. Sugerowałabym wizytę u psychoterapeuty w celu poprawy jakości życia i satysfakcji,
Pozdrawiam
Witaj! ;-)
Również proponuję abyś udał się do psychoterapeuty. Porządnie zafundowany trening osobisty powinien dać odpowiedni rezultat.
Pozdrawiam
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena a zazdrość w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Płaczliwość u nastolatki i niska samoocena – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niska samoocena i samotność u mężczyzny po 40-tce – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Płaczliwość i niska samoocena u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nieśmiałość i niska samoocena – odpowiada mgr Anna Szabłowska
- Jestem rozkojarzony i mam trudności w skupieniu uwagi – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Niska samoocena i myślenie o śmierci – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak motywacji, niska samoocena i zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie depresji przy rozkojarzeniu i zdenerwowaniu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Lęk przed podejmowaniem trudnych wyzwań – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Czy masz skłonności do nerwicy?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń