Witam,
kiedy wykluczy się przyczyny somatyczne dolegliwości warto skonsultować się z psychoterapeutą. Pozwoli to upewnić się czy nie ma jakiś okoliczności życiowych a za czym idzie emocjonalnych, które mogłyby wpływać na Pani zdrowie.
Bywa, że nie zdajemy sobie sprawy z emocjonalnego obciążenia bieżących lub dawnych wydarzeń.
Pozdrawiam,
Monika Hibner
Witam,
Nadmierne skoncentrowanie na naszych objawach fizycznych często powoduje ich wzrost i nasilenie. To znowu wywołuje w nas myśli lękowe wokół tego co dany objaw może oznaczać. Takie myśli jeszcze mocniej wywołują w nas lęki i nakierowują nas na coraz częstsze sprawdzanie czy objaw fizyczny ma miejsce. To znowu zwiększa skoncentrowanie na nim. Tym samym zaczyna się tworzyć błędne koło które powoduje wzrastanie w nas lęku a nie jego obniżenie.
Warto byłoby aby skonsultowała się Pani z psychoterapeutą który nauczyłby Panią jak radzić sobie ze stanami lękowymi i ich objawami.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa i przyjmowanie leków po stracie bliskich osób – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Kłucia ciała przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Kłucie w klatce, drętwienie kończyn i ucisk w głowie a nerwica – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Kłucie z tyłu głowy przy delikatnej nerwicy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Kłucie w klatce piersiowej i nerwica lękowa – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Czy przy nerwicy lękowej występuje uczucie ciężkiej głowy? – odpowiada mgr Agnieszka Dymska
- Sekundowe kłucia i bóle głowy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Nerwica wegetatywna a pocenie się – odpowiada Cezary Maciejak
- Czym różni się nerwica lękowa od nerwicy żołądka i jelit? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Nerwica lękowa i uczucie guza w głowie – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska