Senność a brak zajęć w ciągu dnia

Mimo, że śpię 8 godzin dziennie, odczuwam senność, chce mi się spać po 20 - 21. Co to może być? To przez brak zajęć podczas dnia (nie pracuję)?
ponad rok temu
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Ten problem może mieć wiele przyczyn. Proszę się zastanowić, czy nie wynika to ze zmian pogodowych oraz czy osiem godzin snu jest wystarczające dla Pani/Pana.
Jeśli nie czuje się Pani/Pan nadmiernie senny w ciągu dnia, to raczej nie ma powodów do obaw.
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty