Witam,
proponuję umówić się na wizytę do fizjoterapeuty, który zbada i zróżnicuje, która struktura w kolanie powoduje dolegliwości. Najczęściej przy takich objawach powodem jest ściśnięta łękotka z powodu zmniejszonej odległości między kłykciami kości udowej a piszczelowej. Dodatkowo mięśnie reagują napięciem na zmianę biomechaniki w stawie i powodują dodatkową kompresję i ograniczenia ruchowe. Z zaleceń na pewno wykonałbym trakcję (odciąganie), terapię powięziową, inhibicje mięśniową, mobilizacje stawu oraz zadał Pani autoterapię do domu: PIR na prosty uda, powięź szeroką i grupę kulszowo-goleniową. Do czasu wizyty nagrzewać udo z przodu i z tyłu gorącym termoforem do powstania czerwonej plamy na skórze, chyba, że jest obrzęk w kolanie to ochładzanie stawu kolanowego co 3 godzniny na pół godziny. Pozdrawiam Dziękuję
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny ból kolana podczas zgięcia nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana po jeździe na rowerze – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Skręcenie kolana i naderwane więzadło poboczne – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Silny ból przy próbie zgięcia kolana – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Wynik RTG stawu kolanowego i ból kolana – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy pilnowanie prawidłowej postawy ciała i ćwiczenia rehabilitacyjne mogą spowodować cofnięcie się dyskopatii? – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Tępy ból barku i ręki przy przepuklinie prawobocznej – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Silny ból kolana po dłuższym czasie bez ruchu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Silny ból kolana po upadku na nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Silny ból przechodzący od zgięcia kolana przez łydkę – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka