Silny ból kolana i niemożność zgięcia

Gonartroza, reumatolog-przeciwzapalne i fizjoterapia. Ostatnio w czasie spaceru po dłuższym staniu nie mogłam ruszyć nogą –potworny ból kolana, ciągnięcie, niemożność zgięcia (blokada w wyproście).Po ketonalu powrót do domu na prostej nodze. Kilka dni leki, odciążenie-puściło. Po 2 tyg. po jeździe rowerem i stojąc chwilę przy próbie ruchu znowu zblokowało. RTG – ubytki chrząstki, osteofity .Jaka przyczyna,jak zapobiegać bo boję się wychodzić z domu. Może jakiś stabilizator? Co z rowerem?

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana Ból nogi Leki Noga

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk Fizjoterapeuta, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam,
proponuję umówić się na wizytę do fizjoterapeuty, który zbada i zróżnicuje, która struktura w kolanie powoduje dolegliwości. Najczęściej przy takich objawach powodem jest ściśnięta łękotka z powodu zmniejszonej odległości między kłykciami kości udowej a piszczelowej. Dodatkowo mięśnie reagują napięciem na zmianę biomechaniki w stawie i powodują dodatkową kompresję i ograniczenia ruchowe. Z zaleceń na pewno wykonałbym trakcję (odciąganie), terapię powięziową, inhibicje mięśniową, mobilizacje stawu oraz zadał Pani autoterapię do domu: PIR na prosty uda, powięź szeroką i grupę kulszowo-goleniową. Do czasu wizyty nagrzewać udo z przodu i z tyłu gorącym termoforem do powstania czerwonej plamy na skórze, chyba, że jest obrzęk w kolanie to ochładzanie stawu kolanowego co 3 godzniny na pół godziny. Pozdrawiam Dziękuję