Spalanie kilokalorii przez 16-latka

Witam serdecznie ! Mój syn jest na diecie. Ma 16 lat i waży 66kg. 4-5 razy w tygodniu uprawia sport. Chciałbym się dowiedzieć ile kcal spala jego organizm na kazdy kg ciała dziennie. Oczywiscie w stanie spoczynku. Wynik moze byc podany w przyblizeniu :)
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dziecko Sport Kilokalorie Dieta
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proponuję udać się z dzieckiem do lekarza pediatry. Po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie.

0
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Witam,
Żeby obliczyć tą wartość niezbędny jest jeszcze wzrost.
Najłatwiejszą metodą samodzielnego obliczenia podstawowego zapotrzebowania organizmu na energię, jest wzór Harrisa-Benedicta.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

BMR - czym jest, kalkulator

BMR - czym jest, kalkulator

Kalkulator BMR to inaczej zapotrzebowanie kalorycz

 Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć

Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć

Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata

Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr

Popularne tematy

Diety odchudzające • Dieta dla sportowców • Dieta dla cukrzyków • Dieta na cellulit • Dieta na zaparcia • Dieta dla kobiet • Dieta w ciąży • Sport dla dziecka • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla mężczyzn • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta w białaczce • Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta oczyszczająca

Artykuły na ten temat

BMR - czym jest, kalkulator • Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć • Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć • Pułap tlenowy - czym jest, jak go obliczyć i zwiększyć? • Przemiana materii - podstawowa i całkowita • W ten sposób najszybciej schudniesz. Które ćwiczenia spalają najwięcej kalorii? • Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje • Za mało białka w diecie? Tak może odbić się twoim zdrowiu • Tętno maksymalne - jak i po co je liczyć? • Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy