Spalanie kilokalorii przez 16-latka

Witam serdecznie ! Mój syn jest na diecie. Ma 16 lat i waży 66kg. 4-5 razy w tygodniu uprawia sport. Chciałbym się dowiedzieć ile kcal spala jego organizm na kazdy kg ciała dziennie. Oczywiscie w stanie spoczynku. Wynik moze byc podany w przyblizeniu :)
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dziecko Sport Kilokalorie Dieta
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proponuję udać się z dzieckiem do lekarza pediatry. Po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie.

Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Witam,
Żeby obliczyć tą wartość niezbędny jest jeszcze wzrost.
Najłatwiejszą metodą samodzielnego obliczenia podstawowego zapotrzebowania organizmu na energię, jest wzór Harrisa-Benedicta.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Przemiana materii - podstawowa i całkowita

Przemiana materii - podstawowa i całkowita

Przemiana materii to ogół przemian biochemicznych

Tak spalisz nawet 500 kcal. I w ogóle się nie spocisz

Tak spalisz nawet 500 kcal. I w ogóle się nie spocisz

Czy można spalić setki kalorii bez chodzenia na si

 Przytyła prawie 50 kg w dwa lata. Okazało się, że ma guza mózgu

Przytyła prawie 50 kg w dwa lata. Okazało się, że ma guza mózgu

50 kilo w 2 lata W ciągu dwóch lat jej waga wzrosł

Popularne tematy

Diety odchudzające • Dieta dla sportowców • Dieta na cellulit • Dieta dla cukrzyków • Dieta na zaparcia • Dieta dla kobiet • Dieta w ciąży • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla mężczyzn • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta w hipercholesterolemii • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta w białaczce • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta oczyszczająca

Artykuły na ten temat

Przemiana materii - podstawowa i całkowita • Tak spalisz nawet 500 kcal. I w ogóle się nie spocisz • Przytyła prawie 50 kg w dwa lata. Okazało się, że ma guza mózgu • Pułap tlenowy - czym jest, jak go obliczyć i zwiększyć? • Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje • Lekarz schudł 7 kg w 12 dni. Wystarczyły niewielkie zmiany • Za mało białka w diecie? Jaki to może mieć wpływ na zdrowie? • Za mało białka w diecie? Tak może odbić się twoim zdrowiu • Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć • Tętno maksymalne - jak i po co je liczyć?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy podczas leczenia dny moczanowej można spożywać kawę? • Czy ten lek przy niedoczynności tarczycy jest bezpieczny dla mnie? • Jakie leki warto przyjmować w moim przypadku? • Czy mogę mieć kolejny nawrót zapalenia uchyłków jelita grubego? • Jak poradzić sobie z dolegliwościami ze strony jelit? • Czy można tak łączyć witaminę B6? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Jakich grzybów nie mogę jeść przy dnie moczanowej? • Czy to może mieć związek z zaburzeniami metabolicznymi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy