Sposoby na pozbycie się fałdek na brzuchu u 12-latki

Witam nazywam się Roksana i chciałam sie zapytać czy my mi państwo by pomgli moja sytuacja wgląd tak że ja waże 45 kg mam 12 lat moji znajomi muwią że tak mocno tego nie widać że mam faudki jak idziemy nad jezioro to kąpie się w bluzce bo wstydze sie swojego własnego ciała bardzo wam dziękuje że mnie wysłuchaliście
KOBIETA, 12 LAT ponad rok temu
Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz Dietetyk, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Najlepszym sposobem w tym przypadku są regularnie realizowane ćwiczenia skupione na partiach brzucha. Proponuję zapoznać się z ich przykładami zamieszczonymi w artykule i wprowadzić do codziennej aktywności fizycznej: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-brzuch
pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty