Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam serdecznie,
Pani Kasiu nie istnieje tabletka na hamowanie apetytu, przynajmniej żadna ogólnodostępna bez recepty. U Pani nadmierny apetyt może być spowodowany zaburzeniem szlaków metabolicznych i szlaków nerwowych, które kontrolują uczucie głodu i sytości, albo problem leży głęboko w Pani psychice.
Jeśli korzysta Pani z porad dobrego dietetyka, to zapewne pomoże on Pani uporać się z nadmiernym apetytem poprzez odpowiednio skomponowaną dietę.
Czasami trzeba uzbroić się w cierpliwość, bo przy Pani licznych dolegliwościach z pewnością organizm potrzebuje więcej czasu.
Proszę się nastawić optymistycznie i stosować do zaleceń dietetyka, a nie szukać drogi na skróty bo takowej nie ma.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierny apetyt i nadwaga – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Jak zniwelować ciągły głód na diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zatamować ten silny apetyt? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak pohamować nadmierny apetyt? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Co zrobić, by 6-letnie dziecko miało mniejszy apetyt? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak pomóc sobie z nadmiernym apetytem? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Sposoby na zmniejszenie wagi u 45-latki – odpowiada Natalia Ulewicz
- Odchudzanie dziecka z nadwagą – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak hamować apetyt na słodycze i chipsy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przyrost masy ciała a aktywność fizyczna – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia...
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni...
Historia Casey'a Kinga. "Będę jadł, aż umrę"
34-letni Casey King z Georgii waży 320 kg. Mężczyz...