Spożywanie dwóch posiłków dziennie podczas odchudzania
Witam.Mam do Państwa pytanie a mianowicie chodzi o odchudzanie.Próbowałam setki razy ale nie udawało mi się.Teraz jestem na diecie-jem wtedy kiedy mam ochote czyli szczególnie 2 razy.Na śniadanie zjem kromkę kanapki a na obiad coś większego i kalorycznego,ale nie bardzo.A moje pytanie brzmi:Czy jedząc jednego dnia więcej niż zwykle to mogę przytyć?Czy zjedzenie przez dzień większej ilości kalori ma duży wpływ na odchudzanie? Wiem,że źle się odchudzam ale tak jest mi lepiej i lepiej się czuję.
