Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam, dzienną rację pokarmową ze szczegółowym rozpisaniem ilości poszczególnych produktów spożywczych ustala się indywidualnie zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym zależnym od wieku, płci, masy ciała, wzrostu, aktywności fizycznej. Brakuje kilku danych, by taką rację pokarmową ułożyć .
Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl
Dzień dobry! Określenia zapotrzebowania na składniki pokarmowe jest indywidualne i zależy m.in. od płci, wieku, masy ciała, aktywności fizycznej oraz stanu zdrowotnego. Przeprowadzenie pomiarów ciała oraz wywiadu żywieniowo-chorobowego pozwoli określić rację pokarmową. Zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie białego sera przy alergii – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Spożywanie drobiu przy alergii – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Spożywanie żółtego sera przy alergii – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Ile wynosi zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Ile kalorii powinna przyjmować 65-letnia kobieta? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odchudzanie z brzucha u 40-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 22-latka – odpowiada Julita Krawczyk
artykuły
Żywienie w chorobie - wywiad z ekspertem
Dr Krystyna Pogoń jest specjalistką w dziedzinie ż
Wpływ sposobu odżywiania się na zdrowie osób w podeszłym wieku
Z wiekiem w organizmie zachodzi wiele zmian: zmnie
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z