Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.

Witam, dzienną rację pokarmową ze szczegółowym rozpisaniem ilości poszczególnych produktów spożywczych ustala się indywidualnie zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym zależnym od wieku, płci, masy ciała, wzrostu, aktywności fizycznej. Brakuje kilku danych, by taką rację pokarmową ułożyć .

Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

0

Dzień dobry! Określenia zapotrzebowania na składniki pokarmowe jest indywidualne i zależy m.in. od płci, wieku, masy ciała, aktywności fizycznej oraz stanu zdrowotnego. Przeprowadzenie pomiarów ciała oraz wywiadu żywieniowo-chorobowego pozwoli określić rację pokarmową. Zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty