Ile kalorii powinna przyjmować 65-letnia kobieta?
chciał bym sie dowiedzieć ile kalorii powinna przyjmować kobieta w wieku 65l ale jest po operacji zastawki serca
Witam! To, że kobieta jest po operacji zastawki nie wyklucza aktywności fizycznej. Polecam przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/dzienne-zapotrzebowanie-kaloryczne, http://portal.abczdrowie.pl/jak-obliczyc-swoje-zapotrzebowanie-kaloryczne-energetyczne-wzory.
Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Witam. Do określenia zapotrzebowania kalorycznego potrzebnych jest wiele danych np. wiek , waga, wzrost stan zdrowia czy aktywność fizyczna. Dlatego najlepiej udać się do dietetyka. pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zwiększenie kalorii a wzrost wagi – odpowiada MichaĹ Kurek
- Dzienna porcja kalorii dla osoby – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Zaplanowanie diety dla 25-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak powinna wyglądać dieta 53-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile kalorii dziennie powinnam przyjmować, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile kalorii należy spożywać w ciągu dnia? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Zapotrzebowanie kaloryczne przy nadciśnieniu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaką aktywność wybrać, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie? – odpowiada Mgr Olga Wojtysiak
artykuły
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz