Stany lękowe i ataki paniki z powodu wyjazdu dziecka za granicę

Córka za 2 dni wyjeżdża do pracy za granicę. A ja od 3 tygodni z tego powodu wariuję. Mam stany lękowe, ataki paniki. Lekarz dał mi Xanax, biorę 2 tyg.- nie pomaga. Od 5 dni biorę też alvente, poprawy brak. Płaczę dzień i noc, myślę tylko o tym, jak to będzie, gdy ona wyjedzie, źle śpię. Nic mnie nie cieszy- wszystko przeraża. Córka już wiele razy wyjeżdżała i nic takiego nie przeżywałam, a ja nie zostaję sama - jest mąż i jeszcze 2 dzieci. Jak przetrwać dzień wyjazdu i poradzić sobie potem?
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Zachęcam do konsultacji psychologicznej i przyjrzeniu się prawdziwym powodom leku separacyjnego. Jest możliwe, że teraz przeżywa Pani emocje i uświadamia sobie zmiany, jakie zachodzą w Pani życiu, dorastanie dzieci, konfrontowanie się z własnym bilansem życiowym, przemijaniem itp. Warto to wszystko przepracować, nie tylko po to, by poprawić swój stan i samopoczucie teraz, ale także dokonać zmian, które pozwolą lepiej radzić sobie ze stresem i zmianami w przyszłości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty