Zaburzenia lękowe związane z wyjazdem poza miasto

Od mniej więcej 25 lat nie wyjeżdżam nigdzie poza Lublin. Parę razy znajomi i rodzina próbowali "wywieźć" mnie choćby na parę dni, a nawet parę godzin poza miasto, ale bez powodzenia. Kiedyś (20 lat temu) nie mogłam nawet wyjść z domu, ale udało mi się pokonać samą siebie i w tej chwili mogę przynajmniej poruszać się komunikacją miejską po całym mieście. Byłam u psychiatry, chodziłam na terapię behawioralno-poznawczą do poradni, ale niestety nie dało to żadnego efektu. pozdrawiam, Grażyna

KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe Psychoterapia behawioralna Psychiatria

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Czy poza "chodzeniem" na terapię, brała Pani z niej czynny udział i systematycznie pracowała nad pozbyciem się problemu? Czasami brak systematyczności, cierpliwości, czy motywacji może absolutnie zablokować proces terapeutyczny, przez co problem zostaje w takim stanie, jak był. Proponuję podjąć jeszcze raz psychoterapię - być może u innego specjalisty - i branie w niej czynnego udziału. Pozdrawiam.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Skoro pani napisała tutaj o swojej sytuacji, to znaczy, że coś by pani chciała z nią zrobić, coś zmienić. Wyobrażam sobie, że to może być trudne. Może warto przemyśleć jeszcze raz podjęcie terapii. To da okazję do zastanowienia się, czego zabrakło w poprzedniej, co warto zrobić inaczej. Zachęcam.

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Na świecie jest wiele pięknych miejsc, które mogłaby Pani jeszcze zobaczyć. Zaburzenia lękowe leczy się najskuteczniej poprzez psychoterapię. Jej efekty są zależne od Pani - czy chce Pani zmienić swoje życie? Ile godzin w tygodniu i jak długi okres czasu jest w stanie Pani przeznaczyć, by zmienić swoje życie na lepsze?
Powodzenia!

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli CHCE Pani zmienić swój sposób funkcjonowania / przeżywania to warto rozważyć podjęcie psychoterapii w nurcie psychodynamicznym.
W internecie znajdzie Pani listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaburzenia lękowe mieszane – odpowiada mgr Robert Gutkowski
Zaburzenia odżywiania związane ze stresem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy to wina zaburzeń czy nieodpowiedniej formy terapii? – odpowiada Mgr Michał Pyter
Nerwica lękowa i lęk o zdrowie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zaburzenia lękowe u 20-letniej osoby – odpowiada Aleksander Ropielewski
Zaburzenia depresyjno-lękowe i otępienie – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
Zaburzenia osobowości z cechami schizoidalnej i unikającej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia lękowe u 25-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia lękowe, słaby charakter i podwyższone ciśnienie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Terapia długoterminowa a terapia behawioralna – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz

Zaburzenia lękowe związane z wyjazdem poza miasto

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła