Stany zapalne i zwyrodnienia stawów
Witam
Mam na imię Ewa mam 56 lat mam stany zapalne i zwyrodnienia stawów.
Jak to jest możliwe że to ja mam wybrać co leczy ręce nogi czy biodra?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Przepraszam, ale nie bardzo rozumiem pytanie. Tak czy owak, radzę wyrugować z diety zboże i produkty zbożowe, a także cukier i słodycze - najbardziej prozapalnie działające składniki diety, jeść duże ilości jajek na miękko, kurkumy, łykać omegę 3 i probiotyki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: