Co odróżnia depresję od innych chorób śmiertelnych?
Depresja to choroba, która jeśli nie będzie leczona, może doprowadzić do przykrych konsekwencji. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Dzień dobry,
Jak najbardziej namawiam na konsultację - POMIMO Pani skrępowania - u lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty (np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie).
Bez osobistej rozmowy nie jest możliwe zdiagnozowanie Pani trudności, a tym bardziej wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Pomimo obaw związanych z wizytą u specjalisty, zachęcam Panią do bezpośredniej konsultacji z psychoterapeutą/ psychologiem. Są to osoby przygotowane do rozmowy na temat różnych uczuć, emocji i trudnych doświadczeń. Proszę pamiętać, że taka wizyta bywa trudna dla większości osób, ponieważ wymaga przełamania naturalnego oporu do rozmowy o sobie, swoich trudnościach. Proszę spróbować powiedzieć terapeucie o swoim lęku związanym z wizytą. Rozmowa na ten temat prawdopodobnie ten lęk nieco zniweluje.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Malwina Huńczak
Proszę nie stawiać sobie samodzielnie diagnozy. Być może jest to depresja, być może nie. Proszę rozważyć, czy obecność kogoś, z kim czuje się Pani pewnie, bezpiecznie, mogłaby być pomocna podczas pierwszej wizyty.
Może Pani spróbować na początek terapii online, poprzez Skype (wtedy jest Pani w bezpiecznym dla siebie środowisku - we własnym domu, lub gdzieś, gdzie czuje się Pani swobodnie. Może Pani włączyć, ale nie musi włączyć kamery, co da Pani możliwość wyboru sposobu spotkania tak, aby czuła się Pani dobrze). A dopiero z czasem zdecyduje się Pani na osobiste wizyty "twarzą w twarz" w gabinecie specjalisty.
Ponadto proszę pamiętać o tym, że psycholog zawsze dba o poufność, obiektywizm i bezpieczną atmosferę dla swoich klientów - do niczego nie zmusza, lecz odpowiada niejako na to, na co "pozwala" mu klient.
Namawiam do podjęcia współpracy ze specjalistą, który po pierwsze postawi trafną diagnozę (bo rzeczona depresja może, ale nie musi rzeczywiście występować) i wskaże Pani - w razie potrzeby - terapeutyczne kroki powstępowania. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja z powodu męża – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Czy trzeba się przygotowywać do rozmowy z psychologiem? – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Depresja a strach przed chorobami – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
- Jak znaleźć odpowiedniego psychologa lub psychoterapeutę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Depresja a wychowywanie bez ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak leczyć nerwicę i depresję? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Rozmowa z partnerem o majątku – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Podejrzenie depresji lub nerwicy i obawy przed wizytą u psychologa – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak pomóc dziewczynie podczas depresji? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Depresja połączona z lękami – odpowiada Mgr Adam Horak
